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2025年8月21日

夏ならではのサワードウの楽しみ方!トマトと玉ねぎでつくる、簡単ブルスケッタを作ろう♬

こんばんは!
スタッフの夕莉乃です😊

 

立秋を過ぎても、じりじりと暑さが続くこの季節、さっぱり簡単に食べられるメニューを作りたい、、

 

そんなときにぴったりの、簡単おいしい夏のブルスケッタをご紹介します!!

 

今回は、私たちが毎朝焼いているサワードウブレッドに合わせたレシピ。

 

「サワードウって、聞いたことはあるけど食べたことがない🧐」という方にも、ぜひ試していただきたい食べ方です◎

 


材料と作り方
(ざっくりでOK🤫)

 

必要なのは、身近な食材とオリーブオイルだけ👌🏼
分量もそこまで細かく気にせず、お好みでどうぞ◎

 

材料(2人分程度)

・トマト(中1〜2個)
・玉ねぎ(1/4〜1/2個)
・にんにく(ひとかけ、みじん切り)
・オリーブオイル
・塩(少々)
・お好みで:オレガノやイタリアンパセリ(みじん切り)

 

作り方

1.トマトと玉ねぎは、できるだけ細かく(5mm角くらい)刻みます。

 

2.ボウルや深皿に1を入れ、刻んだにんにくとオリーブオイルを加えます。
※オリーブオイルは、具材がしっかり浸かるくらいが◎

 

3.塩で味を整え、お好みで、刻んだオレガノやイタリアンパセリを加えて混ぜます。

 

4.冷蔵庫で少し休ませると、味がなじんでさらにおいしく。

 

5.最後に、こんがり焼いたサワードウブレッドの上にのせれば完成!

 

 


    サワードウとの相性が抜群な理由

     

    このブルスケッタ、実はサワードウブレッドとの相性が最高なんです!!👍🏼✨️

     

    一般的なふわふわのパンや柔らかさのあるフランスパンなどだと、具材の水分やオリーブオイルで“へにゃっ”となってしまいがち。

     

    でも、サワードウのもっちりしっかりとした生地なら、オリーブオイルがじゅわっと染み込んで、噛むほどに旨みが広がります。

     

    酸味と香ばしさのあるサワードウが、トマトの甘さと絶妙にマッチ✨️

     

    これこそ、「サワードウっておいしい!!」と感じていただける食べ方のひとつです。

     

      


    朝食にも、おつまみにも、前菜にも

     

    イタリアでは、こうしたブルスケッタを「前菜(アンティパスト)」として楽しむことも多いのだとか😋
    でも、食事の始まりだけでなく、朝食やお酒のおともにもぴったりなんです🍷

     

    さっぱりと食べられて、胃にやさしく、見た目にも鮮やか。

     

    何より、暑さで食欲が落ちがちな時期でも、不思議と食べたくなる味です◎

     


    忙しい日にも、パパッと作れる!

     

    このレシピのもうひとつの魅力は、とにかく簡単なこと😌✨️

     

    細かい分量も覚えなくてOK、キッチンにある材料で気軽につくれます。

     


    ぜひ、一度お試しください!

     

    「サワードウってどう食べたらいいの?」という方にも、
    「今日はサッと作れておいしいものが食べたい!!」という方にもおすすめの、夏のサワードウの楽しみ方

     

    まだまだ暑い時期が続きますので、ぜひお試しくださいね。

     
    THE MARKET Bakeryやオンラインショップにて、ブルスケッタにぴったりのサワードウブレッドをご用意してお待ちしています☺️🍅🥖

     

    * * *

     

    オンラインショップはこちらから>>>

     

    ・サワードウ(プレーン)
    https://themarket.base.shop/items/64459809

     

    ・サワードウ(ライ麦)
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    ・サワードウお試しセット(プレーン1+ライ麦1)
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