皆さんこんばんは！
THE MARKETスタッフのさおり＆ちか＆ゆうこです😊
土用も終わり、暦の上では夏が始まりましたね🤲🏼
本日は、心と身体のセルフケアイベント 第３弾のご案内です！！
★いのちを輝かせる生き方ワークショップ
第３弾 梅雨ver.
日 時：
５月20日（火）10:30〜12:00頃
場 所：
シェアスペースBLENDS
参加費：
3,000円
持ち物：
手鏡、筆記用具、タオルなど
定 員：
６名
当日の流れ：
①自己紹介・改善したいことなどをシェアする時間
②陰陽五行チェックシート
③診断＆シェアタイム
④セルフケアタイム
４月末からゴールデンウィーク中の土用期間は、気温も気圧も上がったり下がったりで、体調を崩された方も多いのではないでしょうか。
不調があると、集中力が低下したり、病みを気にしたりしてパフォーマンスが低下しますよね。
そして、本格的な夏の前には、梅雨がやってきます☔🐸
梅雨は湿気が多くなり、むくみや体の怠さなど不調も多くなってきます。
今回のワークショップでは、梅雨の時期も心地よく過ごせるような、ご自身の体質にあったお食事やセルフケアについてご提案します◎
日常的に採り入れるべき食べ物や心の切り替え方、足裏のセルフケアなどについて一緒にシェアしながら、自分と向き合う時間になりますように。
お申し込みは、THE MARKETのLINE公式もしくは、さおり＆ちか＆ゆうこへお声がけください😊
〜ご一緒するスタッフのご紹介〜
★さおり（写真右上）
THE MARKET Bakeryスタッフ
ホリスティックアドバイザー
心と身体の繋がりをエネルギーを通してアロマカウンセリング・ヒーリング・オラクルカードなど多方面からアプローチして気づきを促します。
自分でできる足裏のセルフケアや暮らしに役立つヒント、オラクルカード１枚引き。
★ちか（写真左下）
THE MARKET Bakeryスタッフ
風水薬膳茶®アドバイザー／心理占星学
自身の体調不良や生きづらさなどから漢方や心理学を学び、日々の食事や物事の捉え方を変えることで、毎日笑顔で楽しく過ごせるように。
心理占星学を使用してあなたの才能や可能性を探ります。
★ゆうこ（写真左上）
THE MARKET groceryスタッフ
看護師／保健師 保育士／ローフードマイスター／Organic C CDietマイスター
医療職をベースに持ちつつも、不慮の出来事から重度の化学物質過敏症になり、本当に人体や環境にやさしいものに出会い、原始的な感覚も研ぎ澄まされました。その経験と知識を元に、日常に落とし込んだ衣食住のご提案。
前回開催時のブログはこちらより♪